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經期能喝人參茶嗎 喝人參茶有什么影響

來源:女人幫 發表時間:2020-01-24

  經期能喝人參茶嗎

  經期最好不要喝人參茶,因為人參性寒,味苦微甘,功能補肺陰、清火、生津液。

經期能喝人參茶嗎 經期喝人參茶有什么影響 經期適合喝什么茶

  經期喝人參茶有什么影響

  1、加重痛經

  人參茶性寒,經期服用人參茶會加重痛經的癥狀,經期應該多喝熱飲,注意保暖。

  2、影響經量

  人參有補氣養陰、活血益氣的作用,經期服用人參會使經量發生變化,特別是經量較多的女性,服用人參茶會加大月經量。

  3、畏寒怕冷

  經期很多女性會出現痛經、畏寒的癥狀,人參性寒,經期飲用會加重畏寒的癥狀,出現手腳冰涼的現象。

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  經期可以喝茶嗎

  關于在月經期的時候是否可以喝茶,需要看經期女性的體質而定,不能夠一概而論。體質好的女性,平時又有喝茶的習慣,月經期適量喝茶是可以的,但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。

  而對于體質比較弱的女性,本身就貧血、月經血量偏少或存在痛經,經期喝茶會加重貧血的癥狀,甚至引起痛經等不適。所以女性要根據實際情況選擇是否在經期喝茶。

  經期適合喝什么茶

  1、玫瑰茶

  喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養顏,有效解除經期綜合癥。經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。

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  2、紅茶

  紅茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其適合經期女性飲用。

  3、枸杞紅棗茶

  枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏,益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味),放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。

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