首頁 服飾 前沿 搭配 明星 街拍 美容 美發 護膚 彩妝 美甲 美體 瑜伽 塑形 飲食 誤區 情感 八卦 新聞 資訊 招商 母嬰 健康

當前位置:女人幫 > 健康 > 乳房

女人如何選擇胸罩保護乳房健康

來源:女人幫 發表時間:2020-01-14

  乳房健康很重要,若是平日里不做好保健的話,會給乳房帶來極大的威脅。比如說胸罩若是穿著不當的話,可是會造成乳房被擠壓、或者說下垂等等問題。因此,女人為了乳房的健康,務必要學會選擇胸罩。在這里推薦幾個選胸罩的技巧,作為女人應該瞧一瞧。

女人如何選擇胸罩 女性如何保護乳房健康 胸罩怎么選才正確

  女人如何選擇胸罩

  1、選對罩杯

  每個女人的乳房罩杯是不一樣的,甚至乳房形狀也會有細微的差別。如果不選擇對的胸罩罩杯,穿起來就會不舒服,或者說無法起到保護乳房的作用。再者,罩杯可是文胸的豬蹄結構,它除了具有包容乳房的作用之外,還具有推胸、保護胸部、方便運動等功能。所以說,必須要選擇合適的罩杯。

  其中,胸罩的罩杯主要分為全罩杯、半罩杯、3/4罩杯,在選擇的時候要多加注意一些,選擇自己喜歡的,并且穿得舒服的為主。

  2、選對款式

  內衣的款式有很多種,當然款式不同的內衣特點是不一樣的。所以說,在選擇的過程中,要根據我們自身的需求來選擇。當然,最主要的要以舒適度為主,而不是僅憑款式的喜好進行選擇。

女人如何選擇胸罩 女性如何保護乳房健康 胸罩怎么選才正確

  3、選對肩帶

  胸罩的肩帶選擇很重要,因為根據胸部的大小,女人選擇的肩帶寬度是不一樣的。其中,大胸的女人要選擇寬肩帶的。因為大胸女人,胸更容易往下垂,若是胸罩肩帶過小的話,肩膀就會被勒得很疼。肩帶若是寬一些的話,能夠分散一些重力,避免肩膀被拉扯得難受。

  如果是小胸的女人,胸部重力不大,所以說,肩帶粗細都不是很重要,選擇自己喜歡的一款就可以了。此外,有駝背習慣、容易溜肩的女人們,建議選擇寬肩帶的胸罩,這樣穿起來更不容易下滑。避免時常調整內衣,帶來尷尬。

  4、選對面料

  胸罩直接與乳房接觸,要知道乳房皮膚是脆弱的,若是胸罩的面料不好,很容易對其產生刺激,造成乳房皮膚瘙癢問題的。所以說,選擇胸罩的時候,也要注意一下面料問題。

  其中,天然材質的面料要比人工材質的更適合皮膚,因為它的透氣性、吸濕性都比較好。其中,常見的天然材料有麻、絲、棉,在選擇胸罩的時候,建議首選這幾種面料的。其中,蕾絲材質的最好不要選,因為蕾絲更容易刺激皮膚。

女人如何選擇胸罩 女性如何保護乳房健康 胸罩怎么選才正確

  女人如何保健乳房

  1、糾正不良姿勢

  不良姿勢對乳房健康也是有影響的,比如說走路或是坐著駝背的話,很容易造成乳房下垂等,總是趴在桌子上或者說單手撐著臉,半個身體斜靠在桌子上,會加壓到乳房組織等等。所以說,想要乳房健康的話,這些不良的姿勢要及時糾正。

  2、選擇母乳喂養

  當你生育之后,有奶水的話,請盡量選擇母乳喂養,因為哺乳能夠降低乳腺增生的發病率,同時對于降低患上乳腺癌的概率也是有幫助的。

  3、及時補充營養

  營養不足,不僅僅會導致人體消瘦,精神萎靡,同時也會損傷乳房健康。若是身體沒有足夠的營養支撐,乳房就無法獲得足夠的養分,從而會影響氣血循環。而且會導致乳房干癟,如果你想要豐滿的乳房,請務必要多吃富含動物脂肪、高蛋白的食物。

下一篇:返回列表

相關文章

周熱門點擊

最新資訊

月熱門點擊

时时彩平台哪个好 老牌配资 壹方达配资 配股宝配资 股市行情分析软件 配资是什么意思 日海通讯股票代码 中金e配 淘财网 成都期货配资 股票配资骗局 股票融资技巧·杨方配资 股票涨跌怎么算公式 腾讯上证指数行情中心 股票配资平台l选一直牛 股票配资平台哪个安全c贵丰配资 股票配资论坛b互利计划